KALEをたべた

ケールはですね、青汁に入っている緑の野菜です。

アメリカのスーパーで、白菜の安売りみたいにたくさんうってました。

ケールは、メラトニンがはいっているらしく、アンチエイジングに良いらしいです。（どこぞのウェブサイトの情報）

日本で買ったことがないので、わかりませんが、ケールチップスにして食べると、明日葉の天ぷらみたいにさくっとしてうまいのであります。

アメリカのスーパーマーケットはたのしいな。明日はファーマーズマーケット。